更年期症狀-養生提示更年期高血壓的症狀
更年期高血壓症狀一般是收縮壓安養中心上升，舒張壓改變較少或沒有，眼底、心髒和腎髒沒有受傷害現象。詳細現象爲：血壓不穩定，波動分明，症狀有多。
更年期高血壓主要是由于女士更年期卵巢功能衰退，雌激素分泌減少引發內分泌失調，植物神經功能紊亂，從而引發睡眠不好、情緒不穩、煩躁不安等，導致血壓波動。更年期發生的高血壓叫做更年期高血壓，是更年期綜合征中的症狀之一。高血壓是更年期通常的一種疾病，隨著年齡的增長，動脈硬化程度增加，血管彈性降低，血壓也就增高了。
更年期高血壓的症狀如下：
上升，舒張壓改變較少或沒有，眼底、心髒和腎髒沒有受傷害現象。詳細現象爲：血壓不穩定，波動分明，症狀有多。伴隨伴有眩暈、頭痛、耳鳴、眼花、忘記、失眠多夢，易驚醒、或煩躁、乏力、易疲乏、易激動、注意力不集中、腰膝酸軟，甚至發生上熱下寒（頭怕熱、下肢發涼）、尿少、四肢腫大等症狀。更年期高血壓的知曉率低，加上其病程進展緩慢，經常在不知不覺中發作，又因無分明病狀而被忽略，偶而在體檢中或另外疾病就醫時被發現。更年期發生了血壓波動後要及時到治療，可根據症狀的輕重、病人的健康狀況更年期症狀和精神狀態，酌情選擇一般降壓藥物治療、中醫中藥治療獲保養治療，以利于安全度過更年期。隨著更年期的結束，血壓也隨之恢複正常。
有了更年期高血壓症狀並不可怕，更年期是身體老化的一個標志，是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，不要有任何懼怕與憂慮。情緒不穩定是導致更年期高血壓的重要理由之一，因此，要注意保持情緒穩定，不要大喜大悲，不要讓精神受到較大刺激。生活要有規律，保持良好睡眠。在膳食上要注意多吃些蔬菜和輕易消化的食物，少食或不吃辛辣油膩食物，減少食鹽攝入量等；伴隨，要積極參與力所能及的勞動和體育活動，培養良好的生活習慣。通過公道地膳食生活調理和治療，大大部分更年期高血壓都能得到痊愈或減輕。
當然對每個人來說更年期高血壓的症狀輕重不一，但是一定要對更年期高血壓有一個清醒的熟悉。
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